Čokoládové proteínové smoothie

Ingrediencie:

1 zrelý banán

1 šálka nesladeného mandľového mlieka (alebo akéhokoľvek mlieka, ktoré máte radi)

1 polievková lyžica konopných semienok

1 polievková lyžica nesladeného kakaa alebo kakaového prášku

1 odmerka proteínového prášku  (ľubovoľné)

½ vykôstkovanej datle

Postup:

Všetky suroviny pridajte do mixéra SmoothieJet a rozmixujte. Ak chcete, aby bolo smoothie ľadové, môžete ho dať na pár hodín do chladničky alebo pridať do pohára ľad.

Dobrú chuť